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学習合宿とか模試とかで全く練習会に参加できていませんでした~
今日はとにかくみなさん速くなっているということを実感させられました。
平気で40超で走られるんですから。
逃げようにも逃げれないペース。
まだまだ鍛え方が足りないと自分でおもいました!!
でも自分は自転車ばっかりやっていられないという時期でもあります
べんきょーーーー・・・。
早く半年後になってほしい!!!
今日は、信号に捕まってばっかりで、上手く走れなかったなぁ~
最後の区間も信号に捕まって、ルッコさんと2人に。
先頭集団に追いつこうとがんばったけど、遠くにチラチラ見えるくらいまでしか
追いつけなかった~
40km/hきることはあんまりなかったんだけど・・・。
先頭集団もそのくらいのペースだったのかな?
1度鹿町工業の自転車部に混ざってロード練習してみたいなぁ
きっとめちゃくちゃ速いんだろうなぁ
他の高校生とまともに練習したことないから、どんな雰囲気なのか
知りたい。
最初の区間は前しか見てなかったから、状況が分からなかった。
ジャイ子さんとやましーんさんが後ろについていたのか?
第2区間はぜんぜん前を引けないまま、最後の坂だけちょっと気合が
入ったくらいでゴール
最後の区間は、50km/h超えしたことに驚いた!!
一人になっちゃったから、そのまま行こうと思ったけど、
後ろ見たらジャイ子さんが追ってきてて、逃げれそうになかったから
2人で先頭交代することに。
ペースがとんでもなく速かった
40km/hきることは1ヶ所くらいしかなかったと思う。
圧倒的にジャイ子さんが引いてる時間のほうが長かった。
自分はもう限界
まだまだ、鬼脚さんとジャイ子さんには勝てそうにないな
今日の朝練はきつかった~
最初の区間は鬼脚さんにつかれて最後に刺されたww。
次の区間は久しぶりにアタックしてみた。。。
っけど、向かい風ですぐにダウン。
体重をもっと増やせばもう少し平坦速くなるのかな?
最後の区間も結構がむしゃらにこいでたような~。
鬼脚さんのあの速さは不思議w。
朝練終わった後は教科書とか買いに行った。
ついに3年!!!!
時間なくなるかも、、、でも朝練には来ますよ!!
きたーーーって感じ。
日曜日まで登校禁止。っと言うことは土曜の練習会には来れそうだ。
昨日は、英語担当の怖い先生が新フルで休み!!!!
最近はなんかかなりついてるような気がする。
一昨日は高校駅伝で今日は地区記録会。ほとんど休みなし。日曜日が休みなだけまだマシだけど・・・。
先週はインフルにかかって、朝練にいけなかった。インフルの後遺症か知らないけど、
1週間たった今も咳が止まらない。明日の朝練は落とそう。
自転車も遅くなってるのかな?過ぎたことをごちゃごちゃ言うより、先のことを考えよう!!
とはいっても昨日の朝練には参加したんだけど・・・。
朝練に参加しないほど1日中勉強してたら、頭がおかしくなると思うw。
だから、参加できる日は絶対来る!!
まだまともに鬼脚さんを千切ったことがなかったので、なんとかして最初の区間だけでも
引き離そうと頑張ったが、最後は戦略負け~~。
どうして鬼脚さんはそんなに速いのか、不思議でならなかったww。僕が遅いだけなのかな?
第2区間は快調に走れて、最後の坂では今にもアタックをしそうなルッコさんをマーク!!
アタックしたルッコさんについていき、追い越してゴール。
最後の区間は、信号につかまり先頭グループには入れなかった。
最後までずーーーーーっとF村さんに引いてもらった。
先頭交代しようかと思ったんだけど、力がでなかった。
3番目を走っていてもかなりきつかった
隠居岳は上らず朝練終了。
膝はほとんど痛くなくなったんだけど、走ったり漕いだりしてなくて
ずっと筋トレばかりしていたから、
かなり体力が落ちている。
第1区間は、最終的にジャイ子さんと2人になった。ここはなんとか大丈夫
っで第2区間はなぜか眠たくなってきて波佐見高校あたりで先頭グループから
千切れる。
そして、最後の区間は回復して最後までついていけた。最後の坂は車が多くて
抜かせなかった。
40キロ走っただけで、今日はかなり疲れた。
心肺機能が特に落ちていたような気がする。
膝はもうすぐ完全に治ると思うので、また作り直しだ!!!
試合の結果は悪かった。
1500の記録は5分7秒。まだまだ遅すぎ。5分はきらないと。
っで、ホテルの話なんだけど、
ホントに落ち着いて、今までで一番自由な時間だったかも。
6時くらいにホテルについて、7時から夕食(バイキング)。
8時くらいから自由時間!!
部屋には液晶テレビ。型は忘れたけど、sonyのブラビア。
9時から「ザ・クイズショウ」を見ないといけなかったので、夕食が済んだら、
即散歩へ~~。
っていっても何もなかったんだけど・・・。
帰ってきてクイズショウを見たあと、睡魔が襲ってきて、うとうと
うとうとしたまま「エンタの神様」を続けてみてしまって、その後はあんまり覚えてない。
寝たのは11時くらいかな。
ッで朝5時半起床。ダルッ。
6時朝食(バイキング)。
6時半くらいに部屋に戻って、「ケロロ軍曹」をみて、7時に、会場に向けて出発。
全試合が終わって会場を出たときは、6時ごろ。
6時10分くらいの電車に乗って佐世保へ。
楽しかった!!
長崎県国民体育第1次予選が諫早で今日から始まりました。
何人かはもう行きました。
僕は明日から。
1500mに出場。第3組目。
デビュー戦なんだけど、まだ脚が治ってないのでとても心配。
すぐ治るって思ってたけど、なかなか治らない。
しかし最下位にはなりたくない。一生懸命走ればいいって言うけどやっぱり
僕のプライドが許さない。
絶対ならん!!!
ドラマ「トライアングル」のサウンドトラック。
ipodでイヤホン、しかも320kbpsのmp3形式で聞くのに、なぜか鳥肌が立ちそうになる。
これは神曲!!!
遅れましたが・・・・・・。まだはっきりと覚えてる。
ヒルクライムが終わって、3~4kmくらいのところで第2チェックポイント。
場所が学校だったのですることもなかったのですぐにスタート。
それから15km?くらい走ったところに親戚が選手の皆に差し入れをしていた。
「スペシャルエード」っていう看板が立っていたのに気づきませんでした?
「スペシャルエード」の5kmくらい先の昼食場所では、
たこ焼き、トン汁、イチゴ、手作りパン(レーズンが目に入った)
など結構な種類があった。
このとき、自分の背中にあった補給食はmeitanだけだった。
そして再びスタートし、ペースメーカーになりそうな人を探す。
しばらくしてリクイガスジャージの銀色giantに乗った人がいいペースで走ってたので、
この人に決めた。
15kmくらいはずっとうしろについていってたのだが、ちょっと遅く感じるようになったので、
追い越し、また1人旅(5kmくらい)。
今度は福岡大学のサイクリング部の人たちが3、4人いて、そのうしろに。
先頭交代していたので、自分もしたほうがいいのかと戸惑っていた。
2番目を走っているときに、先頭の人がやけに後ろをみる。
やっぱりしたほうがいいのかと思い、坂で引くことにした。
200mくらいの坂だったので、ちょっとペースを上げた。
頂上で後ろを見たら、1人しかついてきてなかった。
なんか気まずかったよぉ~www。
トイレに行きたくなったので、離脱。のこり60kmくらいのところ。
再スタートしたらちょうどさっきのリクイガスジャージの人と一緒になった。
また後ろについて走る。最初のペースを取り戻していた。
その人は坂が得意なようだ。どんどん追い越していく。
残り30kmくらいのところで、福岡大学の人と合流。
3人だとこのとき分かった。
これからはほとんど平坦な道。
ちょっとした緩やかな坂があったので、福岡大の3人から抜け出そうと、
アタック。
後ろを見たら、2人ついてきていた。
追い越されるときに
「ローテーションしない?」
って言われて、やることにした。
強い向かい風のなか、40km/hのペース.
3番目にいてもめっちゃくっちゃ疲れて、結局10kmくらいで千切られる。
脚の限界を久しぶりに感じた。
フラットはもっと鍛えないといけない。
いくらクライマーといっても、フラットも走れないと!!!
そのままゴールまで1人旅。
ハンガーノックにかかり、意識が朦朧とする。
ローテーションが原因だなwww.
順位は332位。333位は特別賞だったのに。
ゴール後はもうふらふら。
水でもなんでもいいから口に入れたかった。
そうして、今年のツール・ド・国東は終わってしまった。
次は何のたいかいにでようかな。
壱岐もとっても行きたかったのですが、高総体の応援にどうしてもいけとのことだったので、
いけなくなってしまった。
たきもとさん、島田さん、ありがとうございました!!!!
5月3日のツール・ド・国東に出場しました。
1度壱岐を経験しているので緊張はしませんでした。むしろ楽しみだった
ゼッケンナンバーは1195番。Aコースは計1311人だったかな。
いとこの家に泊めてもらうとか言ってましたが、結局大分市内のホテルに。
当日のこと
国東とは結構離れているので、7時ごろにホテルを出発。
会場についたのは8時半?くらいだった。
自転車を組み立てたり、トイレに行ったりしてたらあっという間にスタート5分前。
スタート地点についたのはAコースがスタートした直後。
だからホントに最後尾からのスタート。
最初の数キロは列になって走るんだけど、なるべく前に行きたかったので、
どんどん追い越す。
オレンジロード(8キロ地点くらい)からは自由だったので少しペースを上げて
追い越す追い越す・・・・・。
オレンジロードはアップダウンの連続だったので、まわりが遅く感じた(そりゃ、後ろだもん)。
50キロ地点ではヒルクライムのスタート。
結局DNF・・・・。こりゃ、ないぜ↓↓。
ヒルクライムのあとも追い越しまくる。
最初のチェックポイントを過ぎたところでたきもとさんと坂本さん、そのちょっと先で
クオッタさんを追い越す。
「先行きま~す」のひとことでごめんなさいwww.
つづく
この前の朝練も脚に痛みを感じたので行かなかった。
タイトル通り、どんどん悪化してきているみたいだ。
ジョグもしないで筋トレのみ(上半身)、なのに悪化する。
考えられる原因は登下校。リュック、学生カバンを持って毎日20分程度歩くので、
そのときに痛みを感じる。
ツールド国東までに治したい!!!
明日病院に行く予定www。
なべでっちさん
コメありがとうございました!!
5月3日の市民体育祭ですが、ツールド国東と重なっています。
たとえ行ったとしても、佐南陸上部として行くことになるでしょう。
佐南陸上部も出場しますよ。私は申し込みしませんでした。
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どうぞヨロシク!!